Пілатес є унікальним напрямком, що виключає отримання травм, тому починати тренування можна в будь-якому віці. Він придбав велику популярність серед бажаючих не тільки швидко схуднути, підтягти ...
Фітбол – це великий гімнастичний м’яч з пружного латексу, який використовується для тренування різних груп м’язів у всіляких видах спорту: у фітнесі, аеробіці, пілатесі, а також ...
Багато хто мріє виглядати красиво. Хтось намагається дотримуватися дієт, а інші – мучать себе довгими тренуваннями. Способів існує безліч, але не кожен з них може допомогти ...
Про користь фітнесу знають всі. Але як же важко почати тренування. Буває й таке, що через 2-3 заняття з’являється бажання все кинути. І тільки найсильніші духом ...
Питання, як правильно бігати завжди цікавить всіх новачків, які зважилися долучитися до здорового способу життя. Плюси бігу – він надає можливість привести в порядок своє тіло, ...
Всі ми хочемо виглядати шикарно, бути здоровими і граціозними, як лебеді у ставку, щоб зачаровувати оточуючих і ділиться з ними своєю позитивною енергією. Для цього існує ...
Йога – це простий шлях релаксації, який дарує світ духу і тіла. Мета занять – налагодити порядок на емоційному, фізичному, соціальному і духовному рівні. Регулярні тренування ...
З’їздити у відпустку, зробити ремонт, купити холодильник: плани, знайомі багатьом. Також багатьом знайоме, як важко накопичити гроші для реалізації цих планів. У такій ситуації, мабуть, основним ...
Лізинг – довгострокова оренда майна, що включає наступне право його викупу. Власник майна за лізингом має право користуватися ним протягом певного терміну, виплачуючи щомісячний платіж. Після ...
