Питання сну дитини турбує кожних дбайливих батьків. Це і як укладати дитину з собою чи окремо, і де ставити ліжечко. Це все дуже важливо для здорового росту, розвитку та емоційного самопочуття дитини. Давайте ж розглянемо рекомендації та поради по всім цим вкрай важливим питанням.
Вибираємо місце для дитячого ліжечка
Для дитячого ліжечка необхідно відвести спеціальне місце. Сьогодні багато батьків можуть дозволити собі виділити окрему кімнату для дитини. Ви можете облаштувати її, але не слід відразу туди переселяти свою дитину. На думку психологів, дитина повинна спати в одній кімнаті з мамою хоча б перший рік, оскільки це дуже важливо для його емоційного, розумового, фізичного і психічного розвитку.
Дитяче ліжечко необхідно встановлювати подалі від нагрівальних приладів, оскільки дитина можна дуже легко перегрітися. Поряд з ліжечком не повинно бути килимів, оскільки пил з них дуже складно видалити, а також книг (їх потрібно тримати в засклених полицях). Якщо тато курить, краще, щоб він робив це на сходовому майданчику або на балконі в іншій кімнаті, а ще краще – взагалі на вулиці. Кімната повинна щодня провітрюватися, тому краще, щоб в кімнаті був балкон або велике вікно.
Не забувайте про заходи безпеки. Ліжечко повинно бути розташоване далеко від розеток і електроприладів. Кути інших меблів не повинні бути спрямовані в бік дитячого ліжечка і бажано не ставити її навпроти входу в кімнату. Зверніть увагу, щоб над ліжечком не було нічого нависаючого, наприклад, полиць або балок, тому що це може лякати малюка. І пам’ятайте про освітлення і хороший кругозір. Освітлення повинне бути хорошим.
Плюси і мінуси сну дитини з батьками
Спати чи не спати дитині з батьками? Відповідь на це питання неоднозначне і має свої плюси і мінуси. Отже, мінуси або страхи спільного сну:
- Є думка, що від спільного сну з батьками, дитина стане психологічно залежний від них. Тільки перші 3 роки дитина потребує такої в уваги, далі все стає на місця.
- Одна з популярних думок, що мама може «заспати» малюка. Це може відбутися тільки в тому випадку, якщо мати психічно нездорова, знаходиться в стані наркотичного або алкогольного сп’яніння. Якщо ж ви сильно втомилися, краще покладіть дитину окремо, тому що ваш сон може бути дуже глибоким.
- Побоювання того, що дитина звикне і не захоче спати окремо. Дитина може заснути з вами, після чого ви можете її перекласти в ліжечко, у якому можна відкрити або зняти стінку і впритул поставити до ліжка, щоб маля в будь-який момент зміг перебратися до вас.
- Страх розпестити, але знайте, що спільний сон – це потреба, а не примха.
- Страх не гігієнічності. Зайвий страх, тому що у матері і дитини однакова мікрофлора, але немовляті можна підстелити ковдрочку або простирадло.
Плюси спільного сну включають психологічний комфорт дитини, зручність нічного годування, розвиток сильного материнського інстинкту, швидке позбавлення від післяпологової депресії, можлива відсутність страхів у малюка, однакові цикли сну, заповнення нестачі спілкування і багато іншого.
Так що користь спільного сну хоча б до року очевидна! Будьте щасливі!
