Метеоризм – це надлишкова кількість газів , які збираються в черевній порожнині. Ця хвороба викликає неприємні відчуття в черевній порожнині , супроводжується відрижкою і скупченням газів , які також мимоволі виходять і іншими шляхами. З великої кількості захворювань шлунково- кишкового тракту ( ШКТ) це просте і не небезпечне для життя людини , але дуже неприємне .
Гази можуть потрапляти в шлунок під час приймання їжі або під час розмови , ще однією причиною є бактерії , які виділяють газ при ферментації їжі. (Див. також : Як позбутися від газів в кишечнику. )
Лікування метеоризму
Кожен гастроентеролог дасть не складні поради як позбутися метеоризму . Перш за все, лікар проведе діагностику для виключення більш серйозних захворювань і визначення причини метеоризму . Причин виникнення багато , це куріння , розмови під час їжі , часте вживання газованих напоїв , захоплення жувальними гумками , відсутність зубів або неправильне кріплення зубних протезів.
Також цю хворобу можуть викликати різноманітні реакції на всілякі вітаміни і мікроелементи. Метеоризм дуже часто проявляється після приймання антибіотиків або через не поєднання їжі. Після визначення причини лікар може призначити лікарські препарати, що усувають симптоми хвороби. В окремих випадках призначають проносні засоби та препарати , які покращують моторику ШКТ.
Домашнє лікування метеоризму
Також кожен самостійно може позбутися цієї делікатної проблеми . У першу чергу варто відмовитися від шкідливих звичок , таких як : куріння , жування гумок. Далі потрібно змінити раціон харчування варто обмежити себе в прийомі таких овочів і фруктів як : цибуля , артишоки , різні види капусти , персики , груші та яблука. Не варто вживати боби , цільнозернові продукти , і продукти які містять лактозу. Також варто відмовитися від великої кількості молочних продуктів.
Причини метеоризму
Пам’ятайте , що зайвому скупченню газів сприяють пиво і різноманітні газовані напої , якщо ви не можете від них відмовитися , пийте їх , переливаючи в стакан. Намагайтеся не переїдати , оскільки їжа , яка залишається в шлунку більше покладеного часу починає гнити і розкладатися , виділяючи при цьому неприємні гази. Надмірна кількість жирної їжі підсилює газовий зміст шлунка. Причина цього сам жир , який обволакує стінки шлунка і заважає виділенню шлункового соку , що в свою чергу перешкоджає правильному травному процесу . Також причиною неправильного травлення може бути стрес і несвоєчасний прийом їжі. Не варто їсти «на ходу» і в сухомятку , пережовувати їжу ретельно і маленькими шматочками.
Народні методи боротьби з метеоризмом
Також існує велика кількість народних рецептів , як позбутися метеоризму . Якщо після прийому їжі ви відчули дискомфорт , зробіть само- масаж з сумішшю ефірних масел м’яти , ялівцю , кмину , масажуючи за годинною стрілкою кілька хвилин. Якщо метеоризм часте явище після прийому їжі , зверніться за допомогою до фітотерапії. Вживайте перед їжею по дві чайні ложки будь-якого з відварів : ромашки , фенхелю , меліси лимонної , імбиру або кореня дудника , вони допоможуть полегшити роботу кишечника. Також додавання різноманітних пряних трав в їжу знизить утворення газів . Такі трави як фенхель , кріп , петрушка , ісоп лікарський , імбир , а також насіння кмину і кардамону пригнічують ріст газоутворюючих бактерій.
