Аритмією називають порушення ритму серцевих скорочень. Це не захворювання, а симптом хвороби, який не можна залишати без уваги, так як аритмія може призвести до серйозних ускладнень для всього організму. Причинами аритмії можуть бути як захворювання серцево-судинної системи, так і інші захворювання.
Також провокувати аритмію можуть фізичні перевантаження організму, стрес, алкоголь, переїдання, прийом деяких препаратів або хірургічні втручання.
Як упізнати аритмію.
На аритмію вказує прискорений або, навпаки, уповільнений пульс, відчуття пропущених або зайвих ударів серця. Це основні симптоми аритмії, хоча вони не єдині. Інші симптоми – це задишка, слабкість, блідість, болі в серці.
Види аритмії.
Існують різні види аритмії. Серед них:
- Синусова аритмія, зазвичай протікає безсимптомно;
- Пароксизмальна тахікардія, раптове збільшення ритму до 120-220 ударів на хвилину, при цьому людина відчуває занепокоєння, може призвести до кардіогенного шоку;
- Брадикардія, число серцевих скорочень зменшується до 40-60 ударів на хвилину;
- Миготлива аритмія супроводжується частими, до 300 ударів на хвилину, скороченнями, які відбуваються вроздріб, у результаті чого може відбутися ішемічний інсульт або зупинка серця.
Як позбутися від аритмії.
Для того щоб знати, як позбутися від аритмії, необхідно виявити захворювання, яке викликає аритмію. Так що при перших ознаках порушення ритму серцебиття необхідно відразу ж звернутися до лікаря, і він призначить препарати в залежності від основного захворювання. При перших нападах аритмії для початку необхідно заспокоїтися, можна прийняти седативні засоби, наприклад валокордин чи корвалол. Потрібно забезпечити доступ свіжого повітря, по можливості прийняти лежаче положення і викликати швидку медичну допомогу. При деяких видах аритмії напади можуть бути частішими і досить відчутними. У таких випадках для профілактики нападів лікар може призначити антиаритмічний препарат, який необхідно приймати щодня в один і той же час. У ряді випадків, коли медикаментозне лікування малоефективне, проводять хірургічне втручання. До хірургічного лікування відноситься установка електрокардіостимулятора, імплантація дефібрилятора або радіочастотна абляція.
Профілактика аритмії.
Для профілактики аритмії необхідно вести здоровий спосіб життя. Це значить відмовитися від шкідливих звичок, виконувати помірні фізичні навантаження, які включають ранкову гімнастику, прогулянки на свіжому повітрі або плавання. Обов’язково потрібно дотримуватися дієти, що виключає жирні продукти, важливо не переповнювати шлунок, приймати їжу невеликими порціями, і уникати прийомів їжі на ніч. Міцний чай і каву можуть провокувати аритмію. Корисно буде включити в раціон продукти з великим вмістом калію та магнію. Також для профілактики порушень серцевого ритму необхідно підтримувати спокійний емоційний стан. Цьому сприяє здоровий сон, може допомогти аутотренінг.
