Нарешті можна дістати з коробки улюблені босоніжки. Тепер важливо подбати не тільки про взуття , а й про ноги , адже груба шкіра п’ят може зіпсувати враження від найкрасивішої пари босоніжок.
Тріщини на п’ятах – це не тільки негарно , але ще й досить болісно , тому вирішувати цю проблему необхідно намагатися відразу , як тільки вона про себе заявить . Особливо актуальним є питання про те , як лікувати тріщини на п’ятах , що постає з наближенням літа , адже вже дуже скоро всім нам належить змінити закриті туфлі і чоботи на відкриті босоніжки і сабо , одягнути які можна буде тільки за умови того , що шкіра на ногах і особливо на п’ятах буде виглядати бездоганно , тобто буде гладкою , ніжною і красивою.
Для лікування тріщин на п’ятах в аптеках продається цілий арсенал засобів , проте не менш , а може і більш ефективно можна вирішити цю проблему за допомогою засобів домашніх , адже народні засоби від тріщин на п’ятах і їхні рецепти перевірені часом і використовувалися ще нашими бабусями .
Причини появи тріщин на п’ятах
Існує цілий ряд причин , які можуть призводити до того , що шкіра на п’ятах починає розтріскуватися і ось основні з них :
- Вік і пов’язана з цим надмірна сухість шкіри
- Наявність надмірної ваги
- Неправильна або недостатня гігієна
- Поганий кровообіг в нижніх кінцівках
- Шкірні захворювання
- Носіння незручного або занадто тугого взуття
- Неправильне харчування і брак або навпаки надлишок вітамінів в організмі
Більшість людей не замислюються про те , що стало причиною появи тріщин на ногах , а відразу приступають до лікування , проте правильніше все ж таки було б постаратися визначити причину і при необхідності навіть відвідати лікаря.
Мазь від тріщин на п’ятах з салом і медом
- 2 столові ложки сала
- Столова ложка меду
Для приготування цієї мазі необхідно розтоплене свиняче сало , хоча можна використовувати сало птиці або інших тварин. Сало з’єднати з медом і прогріти на водяній бані , перелити в чисту ємність остудити. Отриманою маззю змащувати п’яти перед сном на ніч , після чого одягати на ноги бавовняні шкарпетки. Робити необхідно щодня , ретельно очищаючи ноги перед процедурою .
Ванночка для ніг з сіллю і лимонним соком
- 2-3 літри води
- Столова ложка морської солі
- 2 столові ложки лимонного соку
Сіль і лимонний сік будуть не тільки знезаражувати шкіру на ногах , а й сприяти видаленню мертвих клітин , що в свою чергу будуть профілактикою появи тріщин. Після використання такої ванночки можна змастити п’ятки маззю , приготованою по вищеописаному рецепту .
Ванночка для ніг з травами
- 2 столові ложки листя кропиви
- 2 столові ложки квітів і листя календули
- 2 літри води
Трави залити водою , довести до кипіння , остудити до комфортної температури. Приймати ванночки за таким рецептом кілька разів на тиждень по 10-20 хвилин , не забуваючи зволожувати шкіру на п’ятах після ванночки .
Цибулеві компреси від тріщин на п’ятах
- 2 середніх розмірів цибулини
- Столова ложка меду
- Столова ложка рослинної олії
Цибулю ретельно подрібнити , з’єднати з маслом і медом , перемішати. Отриману кашку нанести на очищену шкіру п’ят , докласти зверху плівку і одягнути шкарпетки. Для першої процедури достатньо буде залишити масу на ногах на строк від 40 хвилин до 2 годин , а за відсутності негативних відчуттів можна зробити це і на всю ніч. Помітні поліпшення стану шкіри на п’ятах будуть видні вже після другого-третього застосування .
Засіб від тріщин на п’ятах з парафіном
- Чайна ложка парафіну
- Чайна ложка масла гірчиці
Парафін розтопити на водяній бані , з’єднати з маслом гірчиці , перемішати. Отриманим засобом змащувати шкіру на п’ятах щодня перед сном. Після нанесення мазі на ноги одягнути бавовняні шкарпетки .
Масляний масаж ніг
Тріщини на п’ятах часто з’являються в результаті надмірної сухості шкіри , коли сама вона в силу тих чи інших причин вже не здатна повноцінно зволожитися . Тому для запобігання проблеми , а також для позбавлення від вже наявних тріщин необхідно регулярно зволожувати шкіру на ногах , використовуючи для цих цілей різні масла. Найбільш придатними маслами можна назвати кокосове масло , а також кунжутне масло , які здатні досить швидко вбиратися в шкіру , зволожуючи її не тільки зовні , але і зсередини.
Масло з морквою проти потрісканої шкіри на п’ятах
- 100 грам подрібненої моркви
- 500 грам соняшникової олії
Залити моркву маслом і дати настоятися в теплому затемненому місці. Отриманим маслом зволожувати шкіру на ногах. Перед застосуванням процідити.
Дуже добре допомагає-розмочити ноги у ванні з содою, щіточкою шліфувальною потерти і на ніч гель зажівін-911. Коштує близько 20 грн і влітку він у мене завжди під рукою, тому й п’яти завжди доглянуті
Все просто, вимийте ноги теплою водою, намильте крем-милом,, Dove”, потріть п’яти пемзою, змийте і все. При необхідності повторіть 😉