Щоб збити температуру в домашніх умовах , часто використовуються народні методи , перевірені часом.
Як правильно збити температуру вдома? У яких випадках можна збивати температуру?
Медики вважають , що знижувати температуру не потрібно , якщо вона нижче 38 градусів , в цьому випадку відбувається активне знищення вірусів і прискорення синтезу інтерферону , який зміцнює імунітет . Підвищена температура тіла свідчить про нормальну роботу імунної системи, що захищає наш організм від бактеріальних і вірусних інфекцій.
Існує безліч різних методик для зниження температури в домашніх умовах. Однак їх слід застосовувати тільки при “червоній” гіпертермії , коли у хворого шкіра гаряча на дотик і має червоний відтінок. Стан “білої” гіпертермії , коли шкіра бліда і виступає холодний піт – більш важкий , і вимагає втручання лікаря .
Як збити температуру в домашніх умовах?
Рясне пиття . При підвищеній температурі обов’язково пити багато рідини. Жар призводить до зневоднення організму , що провокує новий підйом температури. До того ж більша частина тепла виводиться з організму з потом і сечею. Найкраще пити теплий чай з медом і лимоном , ягідні морси , мінеральну воду.
Потогінні чаї. Ефективним жарознижуючим засобом є чаї з липовим цвітом або листям малини. Заваріть столову ложку сировини в склянці окропу і дайте настоятися 5-10 хвилин. Випийте настій і тепло укутайтесь під ковдрою. Рясне потовиділення буде свідчити про те , що процес зниження температури пішов .
Обтирання оцтом або горілкою. Суть методу полягає в тому , що спирт і оцет дуже швидко випаровуються з поверхні тіла , що веде до активної віддачі тепла і охолодження тіла. Протріть поверхню тіла горілкою , розведеним 1:1 спиртом або слабким розчином оцту. Особливу увагу приділіть шиї , пахвових западин , ліктьовим і підколінним згинам , пахової області – тих місць , де проходять великі кровоносні судини. Після обтирання слід побути деякий час роздягненим .
Холодні компреси. Наповніть пластикові пляшки водою і покладіть на годину в холодильник. Потім дістаньте і покладіть під пахвами , під колінами і між ніг. На лоб покладіть змочений у холодній воді рушник.
Теплий душ. Іноді може допомогти прийняття теплого душу . Температура води повинна бути приємно гарячою. Кількох хвилин буде достатньо . Взимку волосся краще не мочити .
Клізма . Ефективним засобом зниження температури в домашніх умовах є клізма. Цей метод відмінно підходить навіть самим маленьким діткам. Однак робити клізму просто з водою не рекомендується. У товстому кишечнику при високій температурі вода буде швидко всмоктуватися , захоплюючи з собою токсини. Тому потрібно робити клізму з відваром ромашки або сольовим розчином ( 1 ст.л на 1 л . води). Температура води – прохолодна , трохи нижче кімнатної.
Якщо народні методи не допомагають, і температура не знижується , починайте приймати жарознижуючі препарати. Не забувайте , що аспірин протипоказаний дітям до 12 років. Читайте уважно інструкції до ліків і дотримуйтеся дозування .
