Кожна дівчинка проходить такий етап у своєму житті, як перша менструація. Якщо дівчинка готова до цього, то все в порядку, вона сприйме цю ситуацію нормально і впорається з нею. Але в тому випадку, коли мама не встигла попередити дівчинку в можливе швидкі зміни в її житті, дівчинка може сильно злякатися за те, що з нею відбувається.
Було багато казусних історій в сучасних сім’ях, де мами соромилися говорити з дочками в тому, що таке менструація і дівчатка прібегали до батьків в сльозах і криками, що вони вмирають … виявлялося, що дівчинка стала дівчиною і тільки. Отже, сьогодні ми Повинні розібратися, як розповісти доньці, що таке менструація.
У якому віці необхідний серйозна розмова з дівчинкою про менструацію.
Важливо вибрати той вік дівчинки, коли вона вже все розуміє, але менструації ще немає, не затягуйте з цією розмовою з донькою до початку справжнього її дорослішання. Розповісти доньці про менструації стоїть у віці 9-11 років. Розкид в 3 роки пояснюється «внутрішнім» віком дитини, так одні дівчатка у 9 років уже розуміючі і Серйозні, а інші ще дуже наївний і легковажні, а значить, вони інформацію про менструацію запам’ятають тільки через рік-другий.
Звичайно, краще всього відправити на розмову з донькою маму. Але якщо мами нема в дівчинки, з цим впорається сестра, рідна тітка або бабуся, – той хто бачить дівчинку часто і кому вона довіряє.
Чому не варто говорити на цю тему з донькою татові?
Справа в тому, що по ходу розмови дівчинка може задати ряд цікавих для неї запитань, в яких тато фізично не може знати, та й сам батько буде вкрай збентежений цією розмовою. Так чи інакше, розмова повинна бути з членом сім’ї, навіть якщо Незадовго до цього з усіма дівчатками в школі, де навчається ваша дочка, була проведена інформативна зустріч на тему менструації і розвитку жіночого організму шкільним або запрошеним лікарем.
Як розповісти доньці, що таке менструація.
Ось настав час, коли ви з донькою поруч і необхідно все розповісти доньці про менструацію. Як зробити це правильно, з чого почати, як зацікавити і пояснити зрозуміло? Для початку Розкажіть доньці, що жіночий організм, як і його зовнішній вигляд, відрізняється від чоловічого організму.
З віком дівчинка стає дівчиною, а потім і жінкою. З дівчинки в дівчину перетворює процес, Який називається менструацією. Поясніть дівчинці, що менструація є у кожної дівчини і жінки, він йде циклом, і це звичайне жіноче явище. Якщо дівчатка звикають, що кров – це погано (у випадку з порізом, ранами і пр.), то зараз – це знак того, що дівчинка стала дівчиною і вона здорова.
Важливо так само сказати дівчинці, що менструація настає в різний час: у когось в 11-12 років, а у когось в 16-17 років. Все залежить від будови і розвитку організму, це не погано, якщо менструації ще немає. Питання, яке цікавить багатьох дівчаток – це чи боляче буде, коли почнеться менструація.
Не можна говорити, що це дуже боляче, хоча якщо у вас в Ці дні сильні болі, дівчинка це помічала. Після важливо пояснити, що у одних менструація проходить абсолютно безболісно, ??а в інших – з деякими болями (трохи слабше або трохи сильніше – не загострювати на цьому увагу).
Наближаючись до початку менструації, дівчинка може відчувати сильну дратівливість, відчувати загальну слабкість, бажання плакати і пр. Варто пояснити, що це нормально і так у багатьох дівчаток та дівчат проявляється передменструальний синдром, Який говорить про те, що скоро почнеться менструація.
Розмова про гігієну при менструації.
Важливо не тільки поняти, як розповісти доньці, що таке менструація, і зробити це, але і пояснити дівчинці, як особливо важлива гігієна в цей час. Поясніть дівчинці, що під час менструації важливо частіше приймати душ, Щоб в організм не потрапила жодна інфекція, в середньому, це має бути 2 рази на день – вранці і ввечері.
Розкажіть, як важливо в перші 1-2 дня менструації підмиватися через 4-5 годин, Щоб бути більш свіжою, при цьому прокладка щоразу змінюється на нову. У цій ж розмові з донькою про менструацю згадати, чим користуються під час менструації у всьому світі, і це прокладки і тампони.
Для молодих дівчаток та дівчат можна використовувати прокладки – вони безпечні і непомітні. А ось тампони підходять дорослим дівчатам і жінкам.
