Скоро зима, а це означає, що варто згадати про зимові види активного відпочинку. Одним з них є лижний спорт – заняття, яке багато хто з нас любить з дитинства. На сьогоднішній день все більшу популярність набирають гірськолижні курорти, де можна поєднати приємне з корисним – адже лижі є не тільки приємним проведенням часу, але і відмінним фітнесом, який благотворно впливає на роботу серця, тонізує і покращує фігуру.
Як правильно вибрати лижі?
Сьогодні ринок спортивних товарів пропонує таке розмаїття моделей, що недосвідчений споживач може виявитися захопленим зненацька. Краще попередньо заглянути на форуми, де професійні спортсмени й досвідчені лижники діляться власними враженнями, описуючи переваги та недоліки випробуваних ними моделей.
Пластикові лижі більш легкі і дуже зручні для гірських серпантинів і швидкісних трас. Якщо Ваш стиль катання базується на «ковзанковому» ходу – такі лижі просто ідеальні. Ще однією перевагою пластику є те, що вони не потребують змащення.
Взимку чудово покататися у вихідний на гірських лижах
Дерев’яні лижі будуть коштувати дешевше, але вимагають більшого догляду – до виходу на трасу їх доведеться просмолити. Для цього використовують будь-яку лижну мазь, яка перед прокаткою повинна повністю вбратися.
Правильний підбір розміру відіграє вирішальну роль. Вибираючи лижі, необхідно до росту людини додати 10-15 см або, якщо ви вже в магазині, просто витягніть вперед руку і від отриманої довжини відніміть 10 см.
Як вибрати гірські лижі?
Вибираючи гірські лижі потрібно зазначити, що вони класифікуються на карвінгові – для спокійного спуску, і слаломні – для екстремального спуску, фрірайду, фрістайлу, швидкісного спуску і т. п.
Характеристики гірських лиж діляться на конструктивні і геометричні. Конструктивні елементи: ковзна поверхня, канти з металу по краях, сердечник, виброгашення, підсилюючі матеріали, жорсткість, зовнішнє покриття та ін. Новачкам краще віддавати перевагу «сэндвичу», який є класичним типом гірських лиж.
Геометрія визначає форму лижі: ширина п’ятки, середини, носка, і радіус – незначне зменшення ширини до середини лижі. Ширина середини, або «талії», є визначальною для призначення і можливостей катання – більш вузька – для підготовлених схилів, універсальна підійде для позатрасового катання.
Кріплення для лиж
Кріплення можуть бути 2-х видів: механічні та автоматичні.
Механічне кріплення доводиться закривати вручну, однак цей вид вважається більш надійний; автоматичні ж закриваються самостійно.
Радимо встановлювати кріплення в спеціалізованих сервісах або в магазинах, так як безпека гірськолижного спорту багато в чому залежить від надійної фіксації черевик.
