З часом груди втрачають свою привабливість. Якщо ви стурбовані станом і зовнішнім виглядом свого бюста , допоможуть спеціальні вправи , догляд та апаратні процедури.
Обстежуємо груди
З часом груди втрачають пружність , і це природний процес. Однак обвисання може виникнути після вагітності та годування грудьми або при великому розмірі бюста навіть у молодому віці.
Щоб визначити ступінь обвисання ( птозу ) щільно прикладіть долонь під груди. Якщо грудь накрила зверху 2 пальця або менше – це I ступінь . Якщо закриті 2-4 – II ступінь . Ну а коли під грудьми виявилася вся долоня, то це показник III ступеня обвисання .
Як діяти :
I ступінь – вам допоможе щоденний догляд ( крем , душ і гімнастика для бюста ) .
II ступінь – щоденний догляд із застосуванням активних концентратів для зміцнення бюста. Щоб груди приповнялась і стала виглядати більш округлою , знадобиться приблизно 3 місяці. Ефект буде краще , якщо почати щодня займатися гімнастикою.
III ступінь – косметичні засоби допоможуть зволожити шкіру і надати їй гладкості. Набагато ефективніше подіють апаратні процедури.
Щоденний догляд за грудьми
Процедури для підтримки пружності грудей:
- Щодня приймати контрастний душ. Протягом 5 хвилин круговими рухами масажуйте груди прохолодним струменем води з душу.
- Робити гімнастику : віджиматися від стіни , стоячи на відстані близько 30 см від неї. Також , з’єднавши долоні перед грудьми , з силою стискати їх. Нехитрі вправи , тим не менш, чудово зміцнюють грудні м’язи .
- Використовувати спеціальні креми і гелі для бюста. Ці засоби зволожать шкіру і допоможуть зробити її гладкою та еластичною.
Як наносити крем для бюста
Щодня після душу наносіть засіб широкими рухами з натиском : ведіть долоню навколо грудей і навскоси по області декольте до шиї і далі по внутрішній стороні протилежної руки . Використовуйте засоби вранці і ввечері для інтенсивного впливу (після періоду годування грудьми , дієти, і т.д.) для підтримки гарної форми. Для ще більшої ефективності , робіть раз на тиждень пілінг тіла.
Вакуумний масаж
Підвищити пружність шкіри і зміцнити м’язовий каркас допоможуть апаратні процедури.
Принцип дії : процедура ендермоліфт проводиться за допомогою спеціальних насадок на апараті LPG Systems . За рахунок пульсуючого вакууму забезпечується багаторівневий і комплексний вплив .
Під час процедури : посилюється мікроциркуляція в області грудей , збільшується синтез колагену , зміцнюється каркас дерми , поліпшується живлення тканин і активізуються процеси регенерації в шкірі.
Результат : підтяжка шкіри , зменшення в’ялості , поліпшення якості шкіри.
